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Chia-Joghurt

von

Iogurte de Chia

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Prep Time 5 minutes
Aufquellen 6 hours
Total Time 6 hours 5 minutes

Ingredients
  

  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 4 Esslöffel Chia
  • 1 kleine Mango
  • 1 gehackter Apfel
  • ¼ Tasse Rosinen

Instructions
 

  • Die Kokosmilch in einen Behälter geben und die Chia unterrühren, bis sie gut vermischt ist.
  • 6 Stunden oder bis zum nächsten Tag in den Kühlschrank stellen.
  • Anschließend mit geschnittener Mango, Apfel und Rosinen mischen.
  • Wahlweise kann man in einem Glas abwechselnd Schichten von Chia-Joghurt und Früchten machen.

Notes

Das Chia-Joghurt kombiniert gut mit Granola.
Gute Sachen muss man weitersagen:

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